こんばんは Healer Mercuryです 今日はお仕事に関係する方と一緒に、オンラインで パーソナルトレーニングを受けました 身体作りについてのレクチャーから、食事の アドバイスまで受けてガッツリと身体作りしました 私運動するってどこかに行かなきゃと思っ…
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