健康のはなし

身体の不調

こんばんはHealer Mercuryです 暑さも本番になり、ここに来て体調を崩される方が 増えています 身体が不調になる時は、その気づきが難しい場合に 強制ストップがかかっているんです 寝てください 食べてください 自分の健康を過信しないでください あなたは…

身体を休める

こんばんはHealer Mercuryです 人間の身体には限界があり、それを超えると 強制的にストップがかかります それは内臓にあらわれたり、頭にあらわれたり 見えない部分にあらわれる事もあります そこまでしないとその人が氣がつけないからです ご先祖様とか、…

自分の身体の声を聴きましょう

こんばんはHealer Mercuryです いよいよ GW突入ですね 4月から環境が変わった方も多いかと思います 頑張りすぎて、疲れたり落ち込んでだり、はたまた 病気になってしまったりされていませんか? 三次元である地球で大切なのは肉体です そして、ただ肉体があ…

健康とスピリチュアル

こんばんはHealer Mercuryです スピリチュアルの志事を始めて、大切にしている事は 毎日グラウディングをする事です グラウディングとは、地球と自分とを繋げて、精神的 なエネルギーと、身体的なエネルギーのバランスを 取る事なのですが、どうしても精神世…

女性として

こんばんはHeaer Mercuryです 今日は健康の話をします 女性は月に一度生理があります その時は、身体を大切にしなさいという時なので 無理はしないほうが良いです 「氣がかれる」 と言います デトックスの時なので、身体も締め付けない服を 着て、身体を冷や…

なんとなんと病院行ってきたよ

こんばんはHealer Mercury です 今日はめちゃくちゃ珍しく病院へ行ってきました なかなか病院なんか行かないから新鮮でした 昔は私も病院で働いていたので、懐かしいなあ なんて思ったりもしたけれど、もう働く事は ないね 病気って、その人に対する氣づきだ…

寒くなりましたが

こんばんは Healer Mercuryです 寒くなりましたね 朝お布団から出るのに勇気がいります 今日は酒粕を買ってきて、粕汁を作りました 大根、にんじん、あげ、ネギ、鮭を入れて作ったら 身体が温まりました 代謝もおまけに良くなった感じです また機会を見て作…

2年に一度の

こんばんは Healer Mercury です 2年に一度私は指の怪我をします だいたい調理中におこります 今日はその日でした 救急外来に慌てて行きましたよ 毎回なれた事 カルテを見たら、この人指の怪我ばかりだなって 笑われるレベルですね ちょっと気をつけなさいっ…

久しぶりに行ってきた

こんばんはHealer Mercuryです 今日ようやく歯科へ行けました 2週間ほど前に、ジンジャーの飴を噛んだら 歯の詰め物がポロリと取れました 私虫歯はあまりないのですが、昔親知らずか あった時にその影響で、虫歯になってしまったの です 人気の歯科だったの…

米を食べよう

こんばんは Healer Mercury です 皆さんお米食べていますか? 戦前まで日本人は米を主食として食べてきました しかし戦後になり、パンが入ってきて米を食べる 人が年々少なくなっています 天照大神の孫のニニギノミコトは、稲穂と八柱の 神さまと天孫降臨し…

妊活フォロー

こんばんは Healer Mercuryです 2年半前ぐらいから、妊活のお手伝いをしていた 方が、来週あたりにいよいよママになられると 報告を先日受けました 治療に入られる前からの関わりだったのですが 嬉しく思います 妊活はお一人だけでは決してうまくいかず、 …

夏バテ注意

こんばんは Healer Mercury です 暑い日が続きますが、皆さま体調大丈夫ですか? 暑いからといって、食べないでいると本当に しんどくなります また寝不足もあると移動中に気分が悪くなってと いう事も多い季節 お年を重ねた方は、お部屋の温度管理はどうぞ …

休め休もう

こんばんはHealer Mercury です 今日は日程調整だけして、ゴロゴロ寝てました おかしいなあなんでだろと思ってたら、トリプル君 も二日酔いでやられてました たぶんツイン君もやな ひたすらゴロゴロ お昼はパスタを作りましたが、とにかくゴロゴロ しました…

トリミング

こんばんは Healer Mercury です 本日犬のトリミングに行ってきました ずっと行ってたところが閉店してしまったので、 新しい所にお願いしました たかがトリミングと思ってはいけない事を今回 学びました トリミングをされる方は、犬と一対一の関わりを する…

水飲んでますか?

こんばんは Healer Mercury です 人の身体は水で出来ています 1日2.3リットルから2.5リットル必要と言われてい ます 水が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など 健康障害のリスクが高くなります お水を飲むと代謝が上がり、筋肉にも血液が送り こまれ、…

筋トレしました

こんばんは Healer Mercuryです 今日はお仕事に関係する方と一緒に、オンラインで パーソナルトレーニングを受けました 身体作りについてのレクチャーから、食事の アドバイスまで受けてガッツリと身体作りしました 私運動するってどこかに行かなきゃと思っ…

魂の仲間たち

こんばんは Healer Mercury です 5月という季節は、新しい環境から少しなれた かなという時期であり、連休の後である今は より身体のだるさを感じる人が多いのではないでし ょうか 疲れたという身体の声を聞けた人は、無理せず 身体を休めましょう この世を…

筋トレ

こんばんは Healer Mercury です 夜な夜な劇団の仲間とzoom やら、メッセンジャーで やりとりしている私です 皆さまはお元気でいらっしゃいますか? 今日は筋トレしてきました ついでに計測もしてもらい、筋肉量アップしてた ただ、気になるのは、私日によっ…

お酒はほどほどに

こんばんは HealerMercuryです 今朝お散歩中に、弱った桜の木と話をして、 レイキをしました これから毎日レイキするねって約束をしたの 神社の御神木とかも、たまに疲れているから レイキをしてあげます たまにもっとやってと催促されますけどね さて本題へ…

メンテナンス

こんばんはHealer Mercury です 本日は2週間に一回受けている骨盤矯正と、身体に 鍼を打ってもらう日でした 私を施術して下さる先生は、龍とご縁がある方で、 毎回色んな話をお互いにしながら、身体の軸を 整えて下さいます 毎回施術方法は違っていて、不思…

疲れたら寝る

こんばんは Healer Mercury です 最近夜更かしをして塩絵を描いています 今日先生に見せたら、それが絵に出ていました 普段から気をつけているのに、ついつい夢中になっ てました 睡眠が足りないと頭の回転が悪くなるし、 免疫力も下がります 今夜はゆっくり…

命のはなし

こんばんは Healer Mercury です 今更ながらですが、私アマプラで綾野剛さん主演の 「コウノドリ」を見ています 私は今の仕事をする前に実は産婦人科で働いた 経験があります 命の誕生と、死が繰り返される所です 満月の夜にはお産が沢山あったり、時々 そう…

筋トレをしよう

こんばんは Healer Mercury です みなさんは運動されていますか? 私は時間をとって、筋トレをする様にしています 代謝を落とさない為には、運動はとても大切です 毎日は出来なくても、数日に一回でも大丈夫です 意識をして、毎日の生活に運動を取り入れる事…

これから整えておく事

こんばんは Healer Mercury です 12月がスタートしましたね 寒さも日毎に感じる季節となりました 12/22から始まる「風の時代」にむけて、流れは 変わってきています 自分の得意とする事や知識が収入の柱となり、 働き方、働く場所も変化します これまでの…

立冬

こんばんは Healer Mercuryです 本日は立冬です これから訪れる本格的な冬に備えて、身体を守る 為にお肉がついてきた方もいらっしゃるかと思います 自然の流れで、身体が守ってくれているのです 立冬の頃は、体調も崩れやすいと言われているので しっかりと…

身体は大切にしよう

こんばんは Healer Mercury です 3次元の身体は大切 例え頭の中が5次元でも、この世界で行動するのには 身体が必要になるから時々メンテナンスはした方が いい。 車でも何でも点検は必要で、これが人間だったら健 康診断だったり、マッサージだったりするの…

お金の流れを変える事

こんばんは Healer Mercury です 身体を定期的にメンテナンスしてコリをほぐしたり 運動を続けながら自分を良い状態に整えて行くと、 波動も上がり、不思議とお金の流れが良くなります。 私は2週間に一度全身を整骨院でほぐしてもらい、 鍼を打ってもらった…

子どものスキンケア

こんばんは!Healer Mercury です 空気が少し乾燥する季節に入ってきました。 小さい子の肌ってみんなツルツルでピカピカだと 思っていませんか? でも実は違います。 湿疹が当たり前の様に出来たり、カサカサになりが ちです。 だからお風呂上がりや、朝ス…

パワーフード

こんばんは!Healer Mercuryです あなたにとってパワーフードって何ですか? 私はやっぱりうどんかな? 日本中には様々なうどんがあると思うんです。 それを食べ尽くしたいなというのが小さな夢です。 身体がちょっと疲れた時、元気を出したい時は 自分のパ…

この夏にする事

こんばんは!Healer Mercury です。 毎日暑い日が続いていますが、皆さまお身体の調子は変わりありませんか? 毎年暑さが厳しくなっているので、暑い中マスクを して活動されている方は熱中症に気をつけて下さいね! 睡眠、食事、運動ですよ。 朝ごはんは必…