こんばんは！Healer Mercury です
あなたは自分の事をちゃんと誉めていますか？
今日もお仕事よくやったね
お化粧上手くなったんじゃない？
早く起きてお弁当美味しいの作れたね
育児を頑張ったね
当たり前の様で、当たり前でない事を毎日丁寧に
褒めていきましょう
誰かからの言葉を待つのではなく、人から言われたい言葉を一つでも多く自分にかけていきましょう
疲れた時は
ゆっくりしよう
休もう
なんだって良いのです
全て自分を受け入れる事になるから
自分が自分の一番のファンになろうね
今日もありがとうございました
Healer Mercury
