こんばんは Healer Mercury です
この３日間エナジーゲージが下がりきっていたので
今日も内観日にしました
ようやく97%まで上がってきました
良かったー
じっとしていても、オリジナルセッションで
色々やってますけど、それは必要最低限だけです
ずっと内観していると、色々な事が見えてきました
そして、余分な物が入ってこないと感覚が
研ぎ澄まされていきます
忙しいあなたも是非徹底的に自分を甘やかす事を
おススメです
寝る前まで携帯握りしめて頑張らなくていいよ
エナジーゲージが下がった状態だと、正しい判断が
できなくなるよ
身体を大切にね
今日もありがとうございました
Healer Mercury
