ファスティングをしてみる

こんばんはHealer Mercury です

人生で生まれて初めての、ファスティングを

しています

私がやっているのは、専用ミールと酵素があって

それを７日間でやりきるという物

本日からは完全なる水と酵素だけで過ごして

おります

案外いける

身体が冷えるから、ノンカロリーノンカフェインの

飲み物は必要かも

もともと水はよく飲むから問題ないけれど、

出かける時も、水分を沢山持ち歩くから

ちょっと重たかった

頭がピキーンと冴える事を願う

今日もありがとうございました

Healer Mercury