こんばんは Healer Mercuryです 本日は立冬です これから訪れる本格的な冬に備えて、身体を守る 為にお肉がついてきた方もいらっしゃるかと思います 自然の流れで、身体が守ってくれているのです 立冬の頃は、体調も崩れやすいと言われているので しっかりと…
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