こんばんは Healer Mercury です 人の身体は水で出来ています 1日2.3リットルから2.5リットル必要と言われてい ます 水が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など 健康障害のリスクが高くなります お水を飲むと代謝が上がり、筋肉にも血液が送り こまれ、…
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