こんばんは！ Ｈｅａｌｅｒ Ｍｅｒｃｕｒｙです
リモートワークですごす方が多いと思いますが、５月６日をすぎたら前のように
生活出来る可能性ははっきり言って難しいような気がします。
これは日本だけではなく世界中でこの傾向であると思います。
保健師として健康面で皆様に注意してほしい事としては、メンタルを落とさないこと
これに限ります。
メンタルを落としていたら病気にもなりがちです。
あとは、下をむかないこと。場合によってはテレビなんかも今は見ないほうが良いかも
しれません。
どんどん不安になってしまうかもしれないからです。
気分が晴れる音楽を聴いたり、植物に触れたりして五感から気を取り入れましょう！
どうしても辛くなったら私の会社のホームページまでお問い合わせください。
お話をお聞きするぐらいはできるかなと思います。
fiore-ischia.com
今日もありがとうございました！
Ｈｅａｌｅｒ Ｍｅｒｃｕｒｙ
