自分を大切にすること

こんばんは Healer Mercury です

 

 

一日一日春らしくなってきましたね

 

 

いよいよ皆さんは新しいステージに進む時です

 

 

来月から新しい環境に飛び込む方もいらっしゃる

 

 

でしょう

 

 

そして、新しい仲間を受け入れる人もいるでしょう

 

 

その中で、ちょっと気になる事を言われたり

 

 

心が疲れる方もいらっしゃる事でしょう

 

 

そんな時、ダメだなあとかむいてないなあ

 

って自己否定する自分がいませんか?

 

 

 

ちょっと弱ってる時は、無理せず、自分を抱きしめて

 

あげましょう

 

 

自分が上機嫌でいるにはどうするべきか

 

例えば、いつもは毎日家族の為に栄養バランスの

 

 

良い食事を作っていても、疲れた時はテイクアウト

 

の食事を買ってもいいし、今日出来る事は明日に

 

まわしていいのです

 

 

朝ゆっくりお風呂に入るのもおススメです

 

自分を大切にして、あなたの心の声を聞きましょう

 

 

常に自分の中身を満点にする

 

それが出来る方法を知った時にあなたの人生は

 

 

とんでもない変化をします

 

 

 

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あなたの人生にスパイスを与えます

 

 

 

今日もありがとうございました

 

Healer Mercury