こんばんはHealer Mercury です
寒い日が連日続きますが、皆さま体調はいかがです
か？
身体がかたくなってませんか？
ため息ついてませんか？
身体の疲れは、知らない間に溜まっています
定期的にガス抜きをするのも良いし、あったかい
お風呂にゆっくり入るのもいいと思います
そして、万全の状態で何ごとにものぞまれたら
いいでしょう
やらない方がいいのは、お酒でごまかしたり、
エナドリを沢山飲んだりすること
なんだか変だなと思ったら、休みましょう
あなたの管理はあなたがしましょうね
今日もありがとうございました
Healer Mercury
