こんばんは Healer Mercuryです
皆さん笑ってますか？
笑いには免疫システム全体の調整をしてくれる働き
があります。
沢山笑えば免疫異常の改善や、免疫力アップに繋が
ります。
流行りの感染症が不安で、心が病んでいる方が最近
は多いです。
意識をあまり外に向けすぎず、自分に意識を向けて
自分が元気でご飯が食べられたら大丈夫と思って
いてください。
そして、YouTubeや映画を見て心から笑って下さい
薬を飲んだり、お金がかかる健康法などに時間を
費やさなくても、とにかく笑いましょう。
明るい顔をしている人で人生が暗い人いないでしょ？
今の環境が辛かったら、自分で環境をかえてみよう
あなたは大切な人だから
自分でしっかりと決めて欲しい
明日も沢山笑い健康な日々を送りましょう
今日もありがとうございました
Heae Mercury
